Workshop breathwork & yoga voor bedrijven
Welzijn op het werk is een belangrijk aandachtspunt voor elk bedrijf. Investeer in een gezonde werkomgeving en organiseer een workshop breathwork of yoga bij jou op kantoor. Als teambuilding, als onderdeel van een wellbeing-programma of gewoon zomaar, omdat het kan.
-
Vermindert stress
-
Verhoogt de concentratie
-
Vergroot de veerkracht
Wat mag je verwachten?
Standaard duren de workshops breathwork en/of yoga 60 minuten. Deze gaan door in groepen van tien personen. Je hoeft zelf geen materiaal te voorzien. Naargelang de specifieke behoeften van jouw team is het mogelijk om de duur en inhoud aan te passen. Naast mogelijkheden zoals breathwork en yoga, biedt Root bijvoorbeeld ook workshops over stressmanagement en veerkracht aan.
Voor een holistische benadering kunnen stress- en burn-out coaching of loopbaanbegeleiding worden toegevoegd.
Meer informatie? Vul het contactformulier in en we bekijken samen hoe ROOT jouw organisatie kan ondersteunen.